STATION SPATIALE 2020

Zone de Loisirs et Salle de Conférence Fonction : Zone commune pour détente loisirs exercices réunions C’est l’endroit où l’équipage se rencontre, non seulement sur le plan social, mais pour discuter des affaires de la Station. Quelles sont exactement les affaires de la Station? Si vous n’êtes pas sûr, utilisez les liaisons pour vous renseigner. Fonctions, Justifications et Buts Traité de l’ONU sur l’Espace Extérieur Récréation Pendant des vols de longues durées de plusieurs mois, les cosmonautes russes ont vite découvert les effets prolongés de l’apesanteur. La quantité de sang est réduite, les muscles se réduisent, les os perdent du calcium, le coeur n’a plus besoin de pomper si fort. Une fois de retour sur la Terre, soumis aux effets de la gravité, tout ceci se transforme en graves problèmes de santé. Des compléments en minéraux et vitamines sont utilisés dans la nourriture, mais le moyen principal d’eviter ces problèmes est de faire de l'exercice pendant environ deux heures tous les jours. Les exercices sur tapis développés pour Skylab 4. L’astronaute William Thonton en fait la démonstration (droite). Les mouvements normaux d’un programme d’exercice vous feront basculer autour de votre propre centre de gravité. La solution est de créer une résistance artificielle à vos mouvements, ce qui permettra à vos muscles de travailler et à vos os de connaître la compression. En vous ancrant dans des positions différentes vous pouvez vous exercer contre le point d’ancrage. Même un tapis comme ci-dessus peut être utilisé de cette manière. La Machine à Pression Négative du Corps Inférieur crée un vide partiel autour des jambes pour aider le sang à circuler dans cette région du corps. Les images ci-dessus sont des gros plans de détails du tapis développé pour maintenir les muscles des jambes et du dos de l’équipage de Skylab 4. Il comprenait une plaque en aluminium, revêtue de Téflon, attachée au sol. Des élastiques attachés au sol et au harnais fournissaient une force vers le bas, contre laquelle les muscles des jambes et du dos travaillaient. Les pieds de l’astronaute glissaient sur la plaque revêtue de téflon pendant qu’il marchait sur place. Alan Bean (gauche) et Jack Lousma (droite) font des exercices à bord du Skylab 3 Ce module sera utilisé pour vous distraire pendant vos heures de loisirs et aussi pour garder la forme en faisant des exercices. L’exercice est important sur Terre, mais ici la gravité tonifie les muscles et les os automatiquement pendant que vous résistez à ses effets, que vous soyez debout ou assis. Cette force ne s’applique plus sur la station spatiale, donc il faut faire régulièrement des exercices spéciaux pour compenser. Au début du voyage dans l’espace, les astronautes ont découvert, de retour sur la Terre, que leurs muscles et leurs os étaient devenus faibles. Ils étaient à peine capables de marcher pendant un certain temps après leur retour sur Terre et une fois de plus, ils expérimentaient la force "un g". Projet : Inventer un exercice utile à l’équipage qui pourrait leur servir de jeu ou de concours. Allez aux spécifications de la Station Spatiale 2020 Retournez à la page d’en-tête

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